Laufschuhe mit Spikes sind ideal für Geländeläufe. Sie ermöglichen einen besseren Grip auf rutschigem Untergrund und garantieren so mehr Sicherheit bei deinem Lauf. Die 5 besten Spikes Laufschuhe haben wir hier für dich zusammengestellt.
Das Wichtigste in Kürze
Das Wichtigste in Kürze
- Ein Spikes Laufschuh ist ein spezieller Schuh, der für Sportler entwickelt wurde, die auf harten Untergrund laufen. Er hat anstelle von herkömmlichen Sohlen scharfe Metallstifte, mit denen er sich besser in das Gelände eingräbt und so mehr Grip hat.
- Spikes Laufschuhe haben kleine Metallstifte an der Sohlenoberseite, die beim Laufen in den Boden eingreifen und so für mehr Halt sorgen.
- Das wichtigste Kaufkriterium eines Spikes Laufschuh ist die Passform. Der Schuh sollte gut sitzen und nicht verrutschen.
Die 5 besten Spikes Laufschuhe
- EverTrack+ Technologie
- PUMA Formstrip an beiden Seiten
- Klassische Schnürung für einen festen Sitz
- CMEVA: PUMAs formgepresste EVA-Zwischensohle für leichte Performance
- RAPIDAGILITY Sohlenplatte: PUMAs leichtgewichtige, reaktive und extrem griffige Außensohle mit clever platzierten konischen und länglichen Stollen
- Schimmerndes synthetisches Obermaterial mit nahtlosem Velours-Innenfutter
- Offenes Mesh Obermaterial - Bietet Atmungsaktivität und Komfort.
- Feuchtigkeits-Management - Leitet überschüssigen Schweiß und Feuchtigkeit ab.
- Atmungsaktiv - Ermutigt kühle Luft zur Zirkulation.
- Leichtgewichtig -Verringerung ohne Leistungseinbußen.
- Nahtfreie Oberschichten - Verbessert die Struktur, um Haltbarkeit und einen sicheren Sitz zu gewährleisten.
- Nahtloses, gestricktes Obermaterial
- PEBAX-Platte mit fünf Spikes
- PUMA No. 1 Logo auf der Schuhzunge
Spikes Laufschuhe Arten
Klassische Schuhe mit Spikes: Die Schuhe haben an der Unterseite kleine spitze Metallnägel, die festen Halt auf dem Boden geben. Sie eignen sich für Sportler, die auf festem Untergrund laufen wollen.
Trailrunningschuhe: Diese Schuhe haben keine Spikes an der Sohle, dafür aber griffige und rutschfeste Gummisohlen. Sie sind ideal für Geländeläufe oder Waldläufe.
Rennschuhe mit Spike Plate: Dieser Schuh hat anstatt der spikes nur eine Platte mit mehreren Löchern unter dem Fußballen. Er wird vor allem beim Bahnlaufen verwendet
Ratgeber: Das richtige Spikes Laufschuh Modell kaufen
Beim Kauf eines Spikes Laufschuh sind einige Punkte zu beachten. Damit auch du den richtigen Spikes Laufschuh findest haben wir hier die wichtigsten Kaufkriterien für dich zusammen gefasst.
Stabilität
Spikes Laufschuhe sollten gut sitzen. Das bedeutet, du solltest sie nicht zu fest anziehen und immer genug Spielraum lassen, damit die Zehen während des Laufens frei beweglich sind. Außerdem ist es wichtig, dass der Schuh deinen Fuß optimal stützt. Teste daher verschiedene Modelle und entscheide dich erst für einen Kauf, wenn du dir sicher bist, dass der Schuh perfekt passt.
Größe
Die Sprengung gibt an, wie hoch der Schuh ist. Der Wert wird in Millimetern gemessen und bezieht sich auf die Höhe des Absatzes vom Boden bis zur Sohle. Um einen optimalen Laufkomfort zu erhalten, sollte die Sprengung deiner Laufschuhe mindestens sechs Millimeter betragen. Bei Modellen für Trailrunning liegt die Sprengung meist bei etwa acht Millimetern.
Material
Ein Spikes Laufschuh sollte eine gute Dämpfung besitzen, um die Gelenke zu schonen. Außerdem ist es wichtig, dass der Schuh gut sitzt und nicht drückt. Das Obermaterial sollte atmungsaktiv sein und auch bei Nässe nicht schwitzen lassen.
Preis
Die meisten Spikes Laufschuhe wiegen zwischen 150 und 200 Gramm. Allerdings gibt es auch Ausnahmen, die deutlich schwerer oder leichter sind. Schwerere Modelle eignen sich vor allem für Läufer, die über eine hohe Kraft in den Beinen verfügen. Wer hingegen sein Tempo steigern möchte, sollte auf leichtere Laufschuhe setzen.
Design
Spikes Laufschuhe gibt es in verschiedenen Preisklassen. Die günstigsten Modelle kosten etwa 30 Euro, die teuersten mehr als 200 Euro. Welcher Schuh für Sie der richtige ist, hängt von Ihrem Leistungsniveau und Ihrer finanziellen Situation ab. Für Einsteiger und Hobbysportler genügen oft schon günstige Modelle. Wer ambitionierter läuft oder regelmäßig an Wettkämpfen teilnimmt, sollte allerdings zu einem qualitativ hochwertigen Schuh greifen, da dieser deutlich mehr Leistung bringt.
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FAQ
1. Welche Vor- und Nachteile hat ein Spikes Laufschuh?
2. Welche Art von Läufern sollten welchen Schuh tragen?
Spikes Laufschuhe haben den Vorteil, dass sie eine bessere Kraftübertragung auf den Boden ermöglichen und dadurch einen schnelleren Lauf ermöglichen. Außerdem vermindern sie die Ermüdungserscheinungen. Nachteilig ist, dass sie sehr unbequem sein können und bei nassem Wetter leicht rutschig werden. Spikes Laufschuhe eignen sich für alle Läufer, die eine bessere Kraftübertragung und Schnelligkeit benötigen.
2. Für welche Sportarten ist ein Spikes Laufschuh geeignet?
Ein Spikes Laufschuh ist besonders für Sportarten wie Leichtathletik geeignet, bei denen es auf Geschwindigkeit ankommt.
3. Wie pflege ich meinen Spikes Laufschuh am besten?
Spikes Laufschuhe sollten regelmäßig gepflegt werden, um sie lange in Schuss zu halten. Am besten nimmst du ein weiches Tuch und reibst die Schuhe mit einer speziellen Schuhcreme ein. Bei hartnäckigen Flecken kannst du auch etwas Wasser und Seife verwenden.
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