Läufer, die auf dem Asphalt unterwegs sind, brauchen einen Schuh mit ordentlich Dämpfung. Wer den Sport allerdings auch mal auf Feld- und Waldwegen praktiziert, sollte zu einem speziellen Outdoor-Laufschuh greifen. Die Modelle sind meist etwas schwerer als gewöhnliche Laufschuhe, bieten aber dafür umso mehr Stabilität und Grip. Bei der Wahl des richtigen Schuhs solltest du vor allem deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigen: Manche Läufer bevorzugen eher flache Schuhe mit wenig Polsterung, andere möchten ihre Füße besonders gut geschützt wissen.
Wir haben uns für dich umgesehen und 5 der besten Outdoor-Laufschuhe herausgesucht.
Das Wichtigste in Kürze
Das Wichtigste in Kürze
- Ein Outdoor Laufschuh ist ein Schuh, der für das Laufen im Freien gemacht ist. Er hat eine besondere Sohle, die gut am Boden haftet und so verhindert, dass man ausrutscht. Außerdem ist seine Sohle flexibel, sodass man sich beim Laufen besser bewegen kann.
- Der Vorteil eines Outdoor Laufschuh ist, dass er besonders atmungsaktiv ist. So kann die Feuchtigkeit, die beim Sport entsteht, schnell nach außen abgeleitet werden. Zudem sind Outdoor Laufschuhe meist sehr robust und halten auch Stöße gut stand.
- Das wichtigste Kaufkriterium eines Outdoor Laufschuhs ist dessen Schutzfunktion. Der Schuh sollte Stabilität und Halt bieten, um Verletzungen beim Sport zu verhindern. Außerdem spielt die Dämpfung des Schuhs eine wichtige Rolle, damit die Gelenke geschont werden.
Die 5 besten Outdoor Laufschuhe
- ✅ 100% Woolfinity: Diese speziell entwickelte Funktionsfaser wurde aus feinster Merinowolle hergestellt und vereint Flexibilität mit Stabilität sowie außergewöhnlichen Komfort das ganze Jahr
- ✅ Schwitzen ist passé: Das hochgedrehte Merino-Garn garantiert ständigen Feuchtigkeitstransport nach draußen. Die natürliche Merinowolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend - Sommer wie Winter
- ✅ Geruchsneutral: Merinowolle sagt den Bakterien den Kampf an. Die Oberflächenstruktur verhindert das Einnisten von Bakterien. Also bleibst du auch bei warmen Temperaturen von üblen Gerüchen verschont
- ✅ Innovatives Sohlensystem: Flexibles EVA-Material sorgt für ein federleichtes Gefühl sowie maximale Dämpfung. Eine extra Schicht Gummi garantiert absolute Rutschfestigkeit - auch auf rutschigem Terrain
- ✅ Waschbar: Du kannst deinen Wool Peak problemlos in der Waschmaschine waschen (kaltes Wasser, 30°C, Wollwaschgang, kein Weichspüler). Lass die Schuhe danach einfach an der Luft trocknen (nicht im Trockner)
- Reguläre Passform
- Schnürsenkel
- Obermaterial aus Mesh und Synthetik
- Reguläre Passform
- Schnürsenkel
- Obermaterial aus Mesh und Synthetik
- Obermaterial aus Mesh mit seitlichen Gummi-Injektionen
- Breites Fußbett für mehr Stabilität
- FPC-Technologie für Obermaterial und Sohle entwickelt, um die Rolle zu fördern
- Zwischensohle aus bi-Density-EVA, Vibram HighSpeed Q590 mit Compound XS TREK
- Wasserdicht: Das Obermaterial aus Mesh ist mit einer integrierten wasserdichten Einlegesohle ausgestattet, die zu 100 % wasserdicht ist und Luftmoleküle, die kleiner als Wassermoleküle sind, ungehindert in den Schuh hinein und aus ihm heraus lässt. Diese Schuhe sind statisch wasserdicht für mehr als 20 Stunden und dynamisch wasserdicht für mehr als 1.5W mal. Da sich die wasserdichte Schicht unter dem Obermaterial befindet, kann Wasser, das durch das Mesh sickert, nicht in den Schuh eindringen.
- Anti-Rutsch: Die Sohle besteht aus RB-Material und die Textur auf der Unterseite erhöht die Reibung der Sohle und verleiht dem Schuh eine gewisse Rutschfestigkeit, Abriebfestigkeit und Griffigkeit.
- Dämpfung: Die TPU-Sohle hat eine gute Unterstützung und Flexibilität, und hat eine dämpfende Wirkung, wenn der Schuh den Boden trifft, die die Schäden an den Fuß reduzieren kann.
- Mode: Dieser Schuh hat ein Fischschuppenmuster-Design, einfach und elegant, Sohle mit Spiralstruktur, stabil und verschleißfest, eine Vielzahl von Farben, frei kombinierbar, geeignet für den täglichen Gebrauch.
- Eigenschaften: 100% wasserdicht, stilvolles Aussehen, langlebig, rutschfest, Dämpfung, einfach an- und auszuziehen, Komfort.
Outdoor Laufschuhe Arten
Normale Laufschuhe: Diese Schuhe sind für das normale Laufen gedacht und haben eine flexible Sohle. Sie passen sich dem Fuß an und sorgen so für einen hohen Tragekomfort.
Cross-Training-Schuhe: Diese Schuhe sind für das Cross-Training gedacht. Sie haben eine festere Sohle, die mehr Stabilität bietet. Dadurch werden Verletzungen beim Training verhindert.
Wettkampf-Laufschuhe: Wettkampf-Laufschuhe haben eine besonders leichte und flexible Sohle, damit der Läufer möglichst viel Bewegungsfreiheit hat. Außerdem ist die Sohle sehr strapazierfähig, um auch bei langen Läufen keine Probleme zu verursachen.
Ratgeber: Das richtige Outdoor Laufschuh Modell kaufen
Beim Kauf eines Outdoor Laufschuh sind einige Punkte zu beachten. Damit auch du den richtigen Outdoor Laufschuh findest haben wir hier die wichtigsten Kaufkriterien für dich zusammen gefasst.
Stabilität
Die Passform ist beim Kauf eines Outdoor Laufschuhes sehr wichtig. Der Schuh sollte gut sitzen und nicht drücken oder scheuern. Außerdem muss er genug Platz für die Zehen bieten, damit diese sich beim Laufen frei bewegen können.
Größe
Bei der Auswahl von Outdoor Laufschuhen ist es wichtig, auf die Sprengung zu achten. Die Sprengung gibt an, um wie viel Millimeter der Schuh etwa beim Aufsetzen des Fußes nach vorne springt. Je höher dieser Wert ist, desto dynamischer ist das Laufgefühl und desto mehr Kraft kann übertragen werden. Für Läufer, die schnell unterwegs sind oder eine hohe Schrittfrequenz haben, empfehlen sich Schuhe mit einer Sprengung von mindestens 10 Millimetern.
Material
Der Kauf eines Outdoor Laufschuhs sollte sorgsam erfolgen, denn dieser Schuh muss verschiedene Anforderungen erfüllen. Neben der richtigen Passform ist vor allem die Dämpfung wichtig, da du mit dem Schuh viele km im Gelände laufen wirst. Die Sohle sollte ausreichend Gelpolster besitzen, um Stöße abzufedern und deine Füße zu schonen. Zudem ist es ratsam, auf atmungsaktive Materialien zu setzen, die Schweiß von der Haut wegtransportieren.
Preis
Laufschuhe sollten ein Gewicht von maximal 200 Gramm aufweisen, damit der Schuh nicht zu schwer ist. Zudem sollte er möglichst viel Dämpfung haben, um die Gelenke zu schonen.
Design
Der Preis des Outdoor Laufschuh sollte entsprechend seiner Qualität ausgewählt werden. Es gibt billige Modelle, die aber nicht immer den Ansprüchen der Läufer gerecht werden. Wer lange Freude an seinem Schuh haben will, sollte lieber etwas mehr Geld in die Hand nehmen und zu einem hochwertigen Modell greifen.
Wenn du mehr erfahren möchtest über:
FAQ
1. Welche Vorteile bieten Outdoor Laufschuhe im Vergleich zu herkömmlichen Laufschuhen?
Outdoor Laufschuhe bieten den Vorteil, dass sie speziell für den Außeneinsatz konzipiert sind und daher eine bessere Dämpfung und Stabilität aufweisen.
2. Worin liegen die Unterschiede zwischen Outdoor Laufschuhen und Trailrunning Schuhen?
Outdoor Laufschuhe eignen sich für flache Strecken auf Asphalt oder festem Boden. Trailrunning Schuhe haben mehr Profil und sind daher besser geeignet für unebenes Gelände und längere Strecken.
3. Wie kann ich meinen Outdoor Laufschuh richtig pflegen?
Outdoor Laufschuhe sollten regelmäßig mit einer Imprägnierung behandelt werden, damit das Obermaterial vor Nässe und Schmutz geschützt wird. Außerdem empfiehlt es sich, den Schuh nach dem Laufen in einen trockenen Bereich zu stellen, um die Feuchtigkeit entweichen zu lassen.
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