Laufschuhe gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen. Die Qual der Wahl haben Sie allerdings erst, wenn Sie sich für eine Sportart entschieden haben und die passenden Schuhe benötigen. Bei dem Kauf von Laufschuhen ist die richtige Passform oberstes Gebot! Nur dann können Verletzungen vorgebeugt und Performance-Steigerungen erzielt werden. Bei unserer Auswahl an 2E Laufschuhen achteten wir besonders auf diese Aspekte.
Das Wichtigste in Kürze
Das Wichtigste in Kürze
- Ein 2E Laufschuh ist ein Schuh, der speziell für Menschen mit zwei Zehennägeln (auch: „zweiter Zeh“) entwickelt wurde. Dieser Schuh sorgt dafür, dass diese Menschen beim Laufen besser stabilisiert werden und mehr Halt haben.
- Die Sohle eines 2E Laufschuhs ist etwas breiter als bei herkömmlichen Laufschuhen. Dadurch wird der Fuß mehr gestützt und die Belastung auf die Gelenke verteilt. Außerdem passt sich der Schuh besser an den Fuß an, was zu mehr Komfort beim Laufen führt.
- Die Passform ist das wichtigste Kaufkriterium bei einem 2E Laufschuh. Er sollte gut sitzen und nicht drücken oder scheuern.
Die 5 besten 2E Laufschuhe
- Hypoknit Obermaterial - hochatmungsaktiv & dehnbar für maximalen Komfort
- Bootie Konstruktion - schmiegt sich angenehm an deinen Fuß & bietet sicheren Halt
- Nahtlos - reduziert Ballast & minimiert Hautirritation
- Fresh Foam Zwischensohle - bietet flexible Dämpfung, die Belastung auf den Fuß reduziert
- Ortholite Einlage - zusätzliche Dämpfung bei starker Atmungsaktivität & Feuchtigkeitsregulierung
- Atmungsaktives Mesh-Obermaterial
- FF BLAST Dämpfung
- LITETRUSS Technologie
- Mesh-Obermaterial bietet ideale Atmungsaktivität
- LITETRUSS-Technologie für zusätzliche Stabilität
- FF BLAST PLUS-Dämpfung für hervorragende Dämpfung und reaktionsschnelle Rückfederung
- Blue depths / palace blue / orange
2E Laufschuhe Arten
Laufschuhe gibt es in zwei Varianten, Neutralisierende Laufschuhe und Stabilitätslaufschuhe.
Neutralisierende Laufschuhe sind für Läufer konzipiert, die ihren Fuß in seiner natürlichen Position belassen möchten. Sie haben keine Stützkappen oder Verstärkungen an den Außenseiten des Schuhs und sollten daher nur von Läufern mit einem neutralem Gangbild getragen werden.
Stabilitätslaufschuhe enthalten hingegen meistens Stützkappen sowie Verstärkungselemente an den Außenseiten des Schuhs und richten sich an Läufer mit einem instabilen Gangbild.
Ratgeber: Das richtige 2E Laufschuh Modell kaufen
Beim Kauf eines 2E Laufschuh sind einige Punkte zu beachten. Damit auch du den richtigen 2E Laufschuh findest haben wir hier die wichtigsten Kaufkriterien für dich zusammen gefasst.
Stabilität
Die Passform eines 2E Laufschuhs ist sehr wichtig, da dieser sonst nicht richtig sitzen und somit Schmerzen verursachen kann. Bei der Auswahl sollte man darauf achten, dass der Schuh eng an den Fuß anliegt und nicht zu locker sitzt. Zudem sollte er keine Falten bilden, wenn man ihn über den Fuß streift.
Größe
Die Sprengung muss beim Kauf von 2E Laufschuhen beachtet werden, da diese entscheidend für den Laufkomfort ist. Die Sprengung bestimmt die Höhe der Sohle zwischen dem Vorfuß und dem Absatz. Je höher die Sprengung, desto mehr Aufprallenergie wird absorbiert und desto weicher fühlt sich der Schuh an. Bei einem 2E Laufschuh sollte daher auf eine hohe Sprengung geachtet werden.
Material
Die Dämpfung ist ein wichtiger Faktor beim Kauf eines Laufschuhs. Sie sollte gut sein, um Verletzungen vorzubeugen und den Tragekomfort zu erhöhen. Bei der Auswahl solltest du darauf achten, dass die Dämpfung in deinem Schuh an deine Fußform angepasst ist. Außerdem spielt die Materialmischung eine Rolle: Sie sollte dafür sorgen, dass der Schuh federnd reagiert und nicht steif oder gar hart ist.
Preis
Der Kauf eines 2E Laufschuhs sollte unbedingt das Gewicht beachten. Ein schwererer 2E Laufschuh kann den Fuß belasten und ist daher nicht empfehlenswert. Daher sollte man beim Kauf eines solchen Schuhes darauf achten, dass er möglichst leicht ist.
Design
Beim Kauf eines 2E Laufschuh sollte beachtet werden, dass dieser nicht zu günstig ist. Denn billige 2E Laufschuhe bieten meist nicht die gleichen Qualitäten und Funktionen wie teurere Modelle. Zudem können sie bei häufiger Nutzung schneller kaputt gehen. Wer auf der Suche nach einem neuen 2E Laufschuh ist, sollte daher lieber etwas mehr Geld in die Hand nehmen und auf Qualität setzen. So hat man länger Freude an dem Schuh und kann optimal trainieren.
Wenn du mehr erfahren möchtest über:
FAQ
1. Welche 2E Laufschuhe gibt es?
Aktuell gibt es zwei verschiedene 2E Laufschuhe. Zum einen den Nike Zoom Fly 2E und zum anderen den Asics Gel-Nimbus 20 2E.
2. Wie fallen 2E Laufschuhe aus?
Die Schuhe fallen aus wie jeder andere Schuh auch.
3. Welche Vorteile bieten 2E Laufschuhe?
2E Laufschuhe bieten den Vorteil, dass sie die natürliche Abrollbewegung des Fußes unterstützen und somit zu einer geringeren Belastung der Gelenke führen. Außerdem wird durch die Verwendung von 2E Laufschuhen die Muskelkraft besser aufgebaut, was zu einer höheren Laufgeschwindigkeit führt.