Laufchallenge Workbook 2017

Challenge-Workbook

5 von 5 basierend auf einer Kundenbewertung
(1 Kundenbewertung)

29,95

Das digitale Workbook ist der perfekte Begleiter für die GET READY TO RUN Challenge. Neben vielen Hintergrundinformationen zu den Aufgaben, bietet es Workouts, Rezeptideen und Strategien zum Dranbleiben auch nach der Challenge.

Art.-Nr.: 5

Produktbeschreibung

Das digitale Workbook zum Sofort-Download beinhaltet:

  • – über 90 Seiten Workbook
  • – ausführliche Beschreibung der 30 Challenge-Aufgaben
  • – 30 Quicktipps für Laufanfänger
  • – fundiertes Hintergrundwissen zum Laufeinstieg
  • – Tipps & Tricks für Deine Motivation
  • – 4 gesunde Rezepteideen
  • – 4 leckere Smoothierezepte
  • – 4 schweißtreibende Workouts zum immer wieder verwenden:
    Yoga-Workout, Ganzkörper-Workout, Stabilisationsübungen, Stretching-Workout
  • – Aufwärmübungen
  • – Inspiration für einen gesunden Lebensstil
  • – Strategietipps zum Dranbleiben für nach der Challenge
  • – Trainingsplan-Vorlage für Danach

1 Kundenbewertung für Challenge-Workbook

  1. 5 von 5

    :

    Toller Zusatz zum Buch und zu der Challenge! Ich habe jetzt richtig Lust mitzumachen!

Füge deine Bewertung hinzu

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.