Werde in 30 Tagen zum Läufer

mit der GET READY TO RUN Laufchallenge

 

Die Laufchallenge für Anfänger

 

Mit der GET READY TO RUN Challenge zeigen wir Dir, wie Du in nur 30 Tagen zum Läufer wirst. Dafür geben wir Dir neben unserem Buch GET READY TO RUN einen Trainingsplan und ein großartiges Workbook mit Rezepten, Workouts und Danach-Trainingsplanvorlagen mit an die Hand.

So funktioniert die GET READY TO RUN Laufchallenge
– Schritt für Schritt

#1
Lade Dir das kostenlose Challenge-Paper herunter

Lade Dir das Challenge-Paper herunter,
drucke es aus und hänge es gut sichtbar bei Dir Zuhause auf. 30 tolle Tagesaufgaben warten auf Dich!

#2
Tritt der Laufchallenge-Gruppe auf Facebook bei

In unserer Facebook-Gruppe zur Challenge triffst Du andere Laufeinsteiger, kannst Dich austauschen und Dich dort täglich von uns inspirieren und motivieren lassen.

#3
Setze Dir ein Startdatum
und lege los!

Die GET READY TO RUN Laufchallenge kannst Du jederzeit an einem Samstag beginnen. Trage Dir Dein Startdatum Rot in den Kalender ein und es kann losgehen.

Kostenlose Leseprobe

#4
Hole Dir das Motivations-Paket für Durchstarter

Wir unterstützen Dich mit einem fetten Motivations-Paket. Es erwarten Dich das 90-seitige Challenge-Workbook und unser Buch GET READY TO RUN.

Jetzt kostenlose Leseprobe downloaden

Hole Dir unser Challenge-Workbook im Paket

 

Auf geballten 90 Seiten stellen wir Dir die wichtigsten Hintergrundinformationen
zu den Challenge-Aufgaben und für Deinen Laufeinstieg zur Verfügung.

Suche Dir jetzt Dein Paket aus:

Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 19 %

Über 1.000 Teilnehmer sind schon begeistert beim Laufen

 

Die GET READY TO RUN Challenge fand 2016 und 2017 jeweils im April statt und
brachte bereits über 1.000 Frauen und Männer zum Laufen.

Jetzt kannst Du die Laufchallenge immer starten, wenn Du möchtest!

Das sagten die Teilnehmer:

get-ready-to-run-challenge-testimonial-3Ich hab’s geschafft! Bin soeben von einem wunderschönen, sonnigen Final-Lauf in der Natur zurückgekommen und überglücklich! Es lief richtig gut. Ich bin so happy, dass ich die Challenge durchgezogen habe und mich an das Niveau meiner Laufpartnerinnen (Mama und Schwester) annähere.

Danke für die tolle Challenge, die mich durch den verrückten April gebracht hat!
Ich bin ready für mehr Laufen!

– Luisa Lang

get-ready-to-run-challenge-testimonial-1Das, was ihr Zwei hier ins Leben gerufen habt, ist ganz große Klasse! Wie oft haben ich und viele andere sich schon gesagt, wir wollen mehr Sport treiben, mehr für sich selbst tun. Immer fehlte die Motivation. Und ihr… gründet eine Gruppe, habt jeden Tag eine Aufgabe für uns… und hunderte machen mit, spornen sich gegenseitig an! So viele Menschen zu motivieren an sich selbst zu glauben, nicht aufzugeben… Einen riesen Lob an Euch beide! Ihr seid sprichwörtlich mein „Arschtritt“ & habt mein Leben verändert.

– Annett Elschner

get-ready-to-run-challenge-testimonial-5Danke Danke Danke!!! Eine wahnsinnig tolle Challenge! Es hat richtig viel Spaß gemacht. In der Gruppe herrscht eine unglaubliche Motivation! Ich möchte unbedingt weiter laufen – für mich und nur für mich!

– Mareike Brüggenolte

Für mich war die Challenge ein ganz toller Wiedereinstieg ins Laufen. Ich freue mich total, dass ich wieder regelmäßig laufe. Ich habe es seit drei Jahren probiert und nun hat es geklappt! Dankeschön!

– Annette Ehret

get-ready-to-run-challenge-testimonial-4Mit der Challenge habe ich mein persönliches Highlight erreicht! Dank Euch, laufe ich wieder regelmäßiger und auch gerne!

– Tobias Hagemeister

get-ready-to-run-challenge-testimonial-8Ihr habt mir während der Challenge immer die richtige Motivation zum richtigen Zeitpunkt gegeben! IHR SEID DIE GEILSTEN! WHOOP! WHOOP!

– Jasmin Köser

Das Buch hinter der Laufchallenge

 

Auf über 160 Seiten findest Du in unserem Laufbuch die wichtigsten Basics zum gesunden Einstieg, Trainingsplänen, FAQ zur Ernährung, Ausstattungstipps sowie Tricks, um den inneren Schweinehund zu überwinden.

laufen-fuer-anfaenger-webshop

Zeige Deine Lauf-Leidenschaft!

 

Lass es alle wissen: Du bist ein Läufer! Teile Deine neue Leidenschaft und hole Dir den GET READY TO RUN Look. In unserem Shop warten Shirts, Pullis, Taschen und noch vieles mehr auf Dich. Werde stolzer Teil der Lauf-Community!

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